BESSER SCHLAFEN MIT DER SCHLAFFORMEL VON PURE ENCAPSULATIONS

Schlafen ist enorm wichtig für die Regeneration des gesamten Menschen und deshalb für unsere Leistungsfähigkeit. Nicht umsonst sprechen wir vom "Gesund-Schlafen" wenn sich eine Erkältung ankündigt, denn Schlafen stärkt auch das Immunsystem.

Bei schlechter Schlafqualität entsteht leider oft ein Teufelskreis, der neben Müdigkeit auch verminderte Konzentrationsfähigkeit, Tagesnervosität und Stimmungstiefs mit sich bringt und dann wird der Wunsch nach den erholsamen Stunden immer dringender.

Die Schlafformel von Pure Encapsulations ist ein Kombinationspräparat, das folgende Inhaltstoffe aufweist:

• Melatonin wird im menschlichen Organismus aus dem Vorläuferstoff L-Tryptophan hergestellt und hilft, die Einschlafzeit zu verkürzen
• Cofaktoren wie Folsäure, Vit B6 und Magnesium unterstützen diese Stoffwechselprozesse
• Zink unterstützt die Aktivität der Superoxiddismutase bei Ihrer Schutzfunktion
• Phytoextrakt aus der Melisse wirkt traditonell zur

TIPPS FÜR EINEN GESUNDEN SCHLAF

• auf die innere Uhr hören - jeder Mensch hat ein individuelles Schlafbedürfnis
• dem Geist Entspannung geben - die Todo-Listen nicht mit ins Bett nehmen und keine Tageszeitungen lesen
• regelmäßig mindestens 6 Stunden schlafen
• schwere Abenmahlzeiten vermeiden
• 30 min vor dem Schlagengehen eine Tasse Schlaftee trinken